Přeskočit na hlavní obsah

Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z říjen, 2020

6 tipů, jak správně dýchat

 Správné dýchání je základním předpokladem k tomu, aby naše obranyschopnost zvládala vyšší zátěž. Jak si upravit dýchání v době, kdy v době pandemie koronaviru covid-19 nosíme na obličeji roušky a respirátory?